마 효능1 마 종류, 마 효능 알아볼까요? (주의사항, 마 칼로리) 마 종류, 마 효능 알아볼까요? (주의사항, 마 칼로리) 안녕하세요. Libertas 리베르타스입니다. 갑자기 날씨가 많이 추워졌습니다. 오랜만에 본가에 갔더니 어머니께서 마즙을 챙겨주시네요. 마는 10월에서 11월 사이가 제철인 식물로 요즘이 먹기 딱 좋은 때입니다. 어렸을 때부터 속쓰림을 달고 살았던 저에게 어머니께서 마즙을 많이 챙겨주셨는데요, 저희 어머니께서는 마를 만병통치약처럼 여기신답니다 ㅎㅎ 그렇다면 마는 어떤 종류가 있는지, 마의 효능은 어떠한지 알아볼까요? 마는 어떤 음식인가요?마는 경북 안동, 경남 진주 등에서 주로 생산되는 뿌리채소입니다. 미끈거리는 점액이 특징이며 ‘산에서 나는 장어’라는 별명을 가지고 있을 정도로 자양강장 효과가 좋은 채소입니다. 보통은 생채 먹거나 갈아서 꿀 등을.. 2020. 10. 25. 이전 1 다음
